Recepty pro diabetiky


Nádivka do taštiček pro diabetiky - masová s lečem PDF Tisk
Napsal uživatel Janina   
Čtvrtek, 21 Srpen 2008 10:30

Suroviny

(pro 10 kousků)
200 g libového pečeného masa
1 lžíce oleje
½ cibule
200 g sterilovaného zeleninového leča
2 lžíce dia rajského protlaku
1 dia sterilovaná okurka
1 vejce
mletá paprika
chilli
sůl

Postup

Upečené maso a cibuli nakrájíme nadrobno. Cibuli necháme zpěnit na oleji, přidáme lečo, kečup a maso. Směs dusíme do zhoustnutí. Zalijeme rozšlehaným vejcem, osolíme, okořeníme a za stálého míchání dusíme na mírném plameni do zhoustnutí.

Celkem pro 1 taštičku: sacharidy 20 g, tuk 11 g
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>

Strana 7 z 42