Nádivka do taštiček pro diabetiky - masová se zeleninou Tisk
( 0 - user rating )
Napsal uživatel Superkuchtík   
Čtvrtek, 21 Srpen 2008 10:30

Suroviny

(pro 10 kousků)
200 g pečeného libového masa
2 lžíce oleje
2 cibule
3 lžíce dia rajského protlaku
50 g mrkve
50 g celeru
mletá paprika
křen
3 lžíce vína
sůl

Postup

Maso nadrobno nakrájíme. Cibuli oloupeme, nakrájíme na drobné kostičky a zpěníme na oleji. Přidáme maso, protlak, očištěnou, uvařenou a nadrobno nakrájenou zeleninu, očištěný a nastrouhaný křen podle chuti, víno a podle chuti osolíme. Směs na mírném plameni podusíme.

Celkem pro 1 taštičku: sacharidy 20 g, tuk 11 g